fbpx

Thịt dê nấu với rau gì cho bé

Thịt dê nấu với rau gì cho bé. Đây là câu hỏi của khá nhiều các bà mẹ có con nhỏ. Với mong muốn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé. Bởi vì, thịt dê là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với thực phẩm này không phải ai cũng có thể phù hợp. Vậy thịt dê có phù hợp với trẻ nhỏ hay không, bạn hãy xem ngay bài viết này nhé.

1, Thịt dê có tốt cho bé không ?

Giá dê thịt

Trong thịt dê có chứa nhiều loại vitamin B, khoáng chất giúp tăng cường bổ máu, tăng cường lưu thông máu cũng như tăng enzym hỗ trợ tiêu hóa tốt. Điều đặc biệt hơn là thịt dê lại chứa rất ít chất béo, nhưng lại nhiều đạm.

Vì thế món ăn tư thịt dê rất phù hợp với những trẻ suy dinh dưỡng. Ngoài ra thịt dê tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và hỗ trợ sư phát triển của trí não rất tốt cho trẻ nhỏ.

2, Bé mấy tháng ăn được thịt dê ?

Do thịt dê chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, chính vì thế không nên cho các bé còn quá nhỏ ăn thịt dê sớm sẽ gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa của bé.

Vậy bé mấy tháng thì ăn được thịt dê ?

Theo các chuyên gia khuyến cáo thì những bé khoảng từ 8 tháng tuối trở lên thì mới nên cho bé bắt đầu ăn thịt dê nhé !

3, Thịt dê nấu với rau gì cho bé

3.1, Cháo thịt dê kết hợp với rau thơm

thịt dê nấu với rau gì cho bé
Thịt dê nấu với rau gì cho bé

3.1.1, Nguyên liệu

  • Gạo tẻ: 100gr
  • Thịt dê: 150gr
  • Gừng tươi: 1 củ nhỏ
  • Hành khô: 1 củ
  • Rau  thơm: 1 ít
  • Gia vị: ít muối, bột ngọt

3.1.2, Cách nấu

Bước 1: Vo gạo để ráo nước, thịt dê rửa sạch thái miếng nhỏ, gừng tươi, hành khô bóc vỏ, hành lá, rau thơm rửa sạch thái nhỏ.

Bước 2: thịt dê bỏ vào bát cho gừng vào sau đó bóp sạch trong 10 phút rồi rửa lại băng nước để hết mùi hôi. Sau đó cho thịt dê vào máy xay thêm ½ thìa muối rồi xay nhuyễn.

Bước 3: Cho một chút xíu dầu ăn vào chảo đun nóng rồi thả gừng và hành khô vào phi thơm, sau khi đã ngả vàng thì cho thịt dê đã xay nhuyễn vào xào cùng cho đến khi thịt chín.

Bước 4: Cho gạo vào nồi rồi đổ nước sau đó ninh sôi cho đến khi gạo chín nhừ.

Bước 5: Sau khi cháo được chín nhừ thì bạn đổ thịt dê xào trước đó vào rồi ninh tiếp khoảng 10 phút, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Cho cháo ra bát khi còn nóng thêm vào một ít hành lá và rau thơm thái nhỏ.

Đây là một trong những công thức nấu cháo vô cùng đơn giản mà đầy đủ chất dinh dưỡng, rau thơm ăn kèm với cháo nóng có công dụng tăng cường sức đề kháng chống lại những bệnh thông thường như cảm cúm.

3.2, Cháo thịt dê kết hợp với bí đao

thịt dê nấu với rau gì cho bé

3.2.1, Nguyên liệu

  • Thịt dê: 50gr
  • Gạo lứt: 50 gr
  • Bí đao: 150gr
  • Sơn dược: 100gr
  • Muối, mì chính mỗi thứ một ít vừa ăn

3.2.2, Cách thực hiện

Bước 1: Thịt dê rửa sạch sau đó xay nhỏ. Bí đao gọt bỏ vỏ rồi thái miếng nhỏ, sơn dược cũng thái thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Cho gạo lứt vớt lượng nước vừa đủ vào nồi nấu cháo, nấu đến khi sôi và nhừ hạt gạo thì cho thêm thịt dê, bí đao, sơn dược vào. Khi sơn dược và bí đạo chín nhừ nêm thêm muối và mì chính vào là xong.

Món ăn này giúp trẻ không bị mẩn ngứa trong môi trường bên ngoài, rất thích hợp cho trẻ khám phá với môi trường xung quanh.

Một số lưu ý khi về cách nấu cháo dê cho bé không nên nấu cháo thịt dê với bí đỏ hay ăn dưa hấu cùng cháo.

Các ưu điểm của thịt dê cũng như những món ăn bổ dưỡng từ thịt dê rất tốt cho trẻ. Hãy đảm bảo chất dinh dưỡng trong từng bữa ăn của bé nhé !

Thịt dê nấu với rau gì cho bé đã được Vinh Hạnh Food trình bày ở trên. Chúc các bạn thực hiện thành công !


Xem thêm

===>> 4 món ăn từ thịt dê tốt cho cả nhà mà bạn không thể bỏ qua

===>> 4 cách chế biến thịt dê hấp thành các món ngon hạ gục từ già đến trẻ

390,000 

Thịt dê

Thịt dê viên

220,000 

Thịt dê

Vú dê

280,000 
290,000 

Thịt dê

Xương dê

50,000 
380,000 

Thịt cừu

Sườn cừu tươi

260,000 

Thịt dê

Bộ lòng dê

150,000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *