fbpx

Tinh trùng ít phải làm sao – Xem ngay 4 bài thuốc giải quyết vấn đề cho bạn

Tinh trùng ít phải làm sao nếu chỉ số lượng (mật độ) của tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml. Mật độ tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tình dục.

Số lượng tinh trùng thực ra không phải là bất biến mà nó chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố khách quan.

Cùng một người nhưng trong những thời gian khác nhau và môi trường khác nhau thì có thể số lượng tinh trùng cũng khác nhau.

Vậy tinh trung ít phải làm sao ?

Có nhiều món ăn và vị thuốc có tác dụng làm tăng tinh trùng. Bạn có thể lựa chọn cho mình món ăn và bài thuốc thích hợp dưới đây để sử dụng.

tinh trùng ít phải làm sao

Canh thịt dê, thục địa

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Thịt dê: 90 gram
  • Câu kỷ tử: 30 gram
  • Thục địa hoàng: 30 gram
  • Dâm dương hoắc: 50 gram

Cách làm

Thịt dê rửa sạch, thái miếng, thục địa, câu kỷ tử, dâm dương hoắc rửa sạch, cho vào nồi cùng với thịt dê, cho nước vừa đủ. Đun nhỏ lửa trong 3 tiếng, nêm vừa mắm muối là ăn được.

Ăn tùy thích, 1 tháng là một liệu trình.


Xem thêm


Canh thịt rùa, đại hoàng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Rùa 1 con
  • Đại hoàng khô 20 gram
  • Sa nhân 3 gram
  • Một ít hạt nêm

Cách làm

Rùa bỏ ruột, rửa sạch, thái miếng. Cho thịt rùa, địa hoàng, sa nhân vào nồi cùng một lượng nước vừa đủ. Đun nhỏ lửa trong 2 – 3 tiếng cho đến khi thịt rùa nhừ, nêm hạt nêm là ăn được.

Cách một ngày ăn một lần, 1 tháng là một liệu trình.

Gà ác, đương quy

Gà ác đương quy

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Gà ác 500 gram (1 con)
  • Đương quy 30 gram
  • Hoàng kỳ 30 gram

Cách làm

Gà làm sạch, bỏ nội tạng, chặt miếng nhỏ. Đương quy, hoàng kỳ rửa sạch, cho tất cả vào nồi đất cùng một lượng nước vừa phải, sau khi đun bằng lửa to cho sôi thì đun nhỏ lửa trong khoảng 2 tiếng, nêm vừa mắm muối là ăn được.

Cách một ngày ăn một lần, 1 tháng là một liệu trình.

Gan gà, câu kỷ tử

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Cam thảo 5 gram
  • Câu kỷ tử 10 gram
  • Gan gà 100 gram
  • Trứng chim cút 4 quả
  • Mộc nhĩ đen 5 gram
  • Muối
  • Mì chính
  • Hành
  • Gừng
  • Rượu vừa đủ

Cách làm

Rửa sạch gan gà, thái miếng. Mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở hết, rửa sạch, nhặt bỏ chân, vớt lên để ráo nước.

Cho một ít nước vào nồi, cho gan gà, cam thảo, gừng, xì dầu, rượu vào đun to lửa cho chín. Trứng chim cút luộc chín, ngâm vào nước lạnh cho nguội rồi bóc vỏ.

Cho một ít dầu vào chảo, chờ nóng lên, cho hành, gừng vào xào có mùi thơm, cho một nhĩ vào xào một lúc rồi cho trứng cút, gan gà đã chín, câu kỷ tử và nước nấu lúc trước vào đảo đều, cho muối, mì chính và bột đao để hút bớt nước là ăn được.

Cách một ngày ăn một lần, 1 tháng là một liệu trình.

Vậy là bạn đã biết nếu “tinh trùng ít phải làm sao” đúng không nào. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn chữa khỏi việc ít tinh trùng. Nếu có thắc mắc, để lại bình luận Vinh Hạnh Food sẽ giải đáp cho bạn nhé !


Xem thêm: Vén bức màng bí mật về dinh dưỡng từ thịt dê

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *