Cách nấu thịt đỏ không gây hại cho sức khỏe
Thịt đỏ gồm những loại thịt: thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt bê, thịt nai, thịt dê. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn thịt đỏ cung cấp cho cơ thể chất sắt, đạm, hình thành xương và cơ bắp. Nhưng muốn an toàn cho sức khỏe, bạn nên áp dụng cách nấu thịt đỏ......